Gezond Tennis

Tennis en gezondheid gaan hand in hand.

voor professionele begeleiding verwijzen we u door naar diëtiste Griet De Maesschalck: grietdemaesschalck@hotmail.com

Advies voor en na de match of training:

  • doe een opwarming voor een tennissessie
  • doe stretchingoefeningen zowel voor en na een tennissessie (op de club hangen borden met stretchingoefeningen uit)
  • drink regelmatig en hou je vochtbalans op peil